Amazfit Ajak Masyarakat Tetap Aktif Selama Ramadan

Dukung Ajang Hydro Coco Ramadhan Virtual Duathlon 2022

 

 

KANALSATU – Brand smartwatch Amazfit ikut mendukung ajang Hydro Coco Ramadhan Virtual Duathlon 2022. Digelar bertepatan dengan bulan suci, Amazfit ingin mengajak masyarakat Indonesia untuk menjadikan Ramadan sebagai momen yang tepat untuk menyehatkan tubuh dengan berpuasa dan berolahraga. 

Ibadah puasa Ramadan, secara medis terbukti memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk detoksifikasi. Sayangnya, banyak masyarakat yang menganggap saat berpuasa tidak boleh berolahraga. Padahal, berolahraga tetap dapat dilakukan saat sedang menjalani ibadah puasa, terlebih lagi keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Direktur Amazfit South East Asia Jacob Jin mengatakan, partisipasi Amazfit dalam ajang ini merupakan wujud nyata upaya mendorong perkembangan gaya hidup sehat dan aktif di Indonesia.

Hydro Coco Ramadhan Virtual Duathlon 2022 sendiri merupakan ajang olahraga virtual yang diselenggarakan oleh Hydro Coco dengan mengangkat tema Ramadhan. Sesuai namanya, ajang ini diselenggarakan melalui platform run & ride, dimana satu peserta dapat mengikuti dua cabang olahraga sekaligus, yaitu Run & Ride Individual Duathlon.

Hanya dalam 8 hari sejak pendaftaran dibuka pada tanggal 21 Maret 2022, sebanyak 10.000 peserta telah berpartisipasi dalam mengikuti ajang ini. Terdiri dari tiga pilihan kategori, yaitu 21K Individual Run, 100K Individual Ride, dan 21K Run + 100K Ride Individual Duathlon. Seluruh peserta bisa mulai beraktivitas secara virtual di lokasi masing-masing. pada tanggal 2 April 2022 mendatang.

Secara umum, berolahraga saat Ramadan memang tetap dianjurkan oleh pakar kesehatan karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Akan tetapi untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, perlu dilakukan beberapa penyesuaian.

Amazfit pun membagikan kiat-kiat berolahraga di bulan Ramadan, agar masyarakat dapat merasakan manfaat yang optimal. Pertama memilih olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang, misalnya seperti lari dan bersepeda. Kemudian mengurangi durasi olahraga: jika pada hari-hari lain terbiasa berolahraga selama 2 jam, maka selama berpuasa, olahraga dapat dilakukan selama 20 - 30 menit.

Selanjutnya memilih waktu berolahraga yang lebih nyaman, salah satu waktu yang banyak dianjurkan untuk berolahraga saat Ramadan adalah mendekati waktu berbuka puasa. Kemudian penting untuk memastikan memiliki waktu istirahat yang cukup sebelum mengikuti perlombaan.

Dan yang tidak kalah penting, terus pantau tanda-tanda vital tubuh saat berolahraga dengan menggunakan gadget seperti Amazfit Bip U Pro.

Sesuai dengan tagline-nya yaitu step into smart fitness, Amazfit Bip U Pro merupakan smartwatch yang dirancang dengan 60+ sport modes dan dapat mendampingi penggunanya dalam melakukan olahraga yang disukai ataupun yang sesuai dengan kemampuan fisiknya.

Dilengkapi dengan PAI™ Health System, yaitu fitur yang dapat mengubah data detak jantung, aktivitas terlacak, dan data kesehatan lainnya menjadi skor yang dipersonalisasi, Amazfit Bip U Pro memungkinkan penggunanya untuk melakukan olahraga ataupun aktivitas lain sambil terus mengamati bagaimana tubuhnya merespon melalui pemantauan tanda-tanda vital secara real time.

Jam tangan pintar ini juga menawarkan berbagai fitur kesehatan kekinian yang dapat membantu penggunanya untuk lebih memahami kebutuhan tubuhnya, seperti Blood-Oxygen Saturation Measurement yang dapat membantu memantau tingkat saturasi oksigen dalam darah (SpO?), SomnusCareTM yang merupakan fitur Sleep Monitoring untuk mengukur kualitas tidur, serta fitur Stress Monitoring yang dapat membantu memantau tingkat stres dan menyeimbangkannya dengan memberikan breathing training atau latihan pernafasan.

“Dengan menjadi bagian dari ajang Hydro Coco Ramadhan Virtual Duathlon 2022 ini, Amazfit berharap dapat membuka kesempatan yang lebih luas bagi kami memberikan kontribusi secara aktif dengan memfasilitasi masyarakat dalam kegiatan olahraga, untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat Indonesia,” tutup Jacob Jin.

(KS-5)a

Komentar